Somatic Tantra Workshops

Selbsterfahrung über den Körper

Erlebe bewusste Intimität, Wahrnehmung und Begegnung in einem klar gehaltenen Rahmen.

Diese Workshops bieten dir einen direkten Zugang zu deinem eigenen Erleben.

Im Mittelpunkt steht nicht Wissen,
sondern die Erfahrung im eigenen Körper.

WAS DICH ERWARTET

• geführte Körper- und Wahrnehmungsübungen
• achtsame Begegnungsformate
• bewusster Umgang mit Nähe und Distanz
• Raum für eigene Impulse und Grenzen

FÜR WEN IST DAS?

• für Menschen ohne Vorerfahrung
• für alle, die sich selbst besser spüren möchten
• für Menschen, die bewusster mit Nähe umgehen wollen 

Einführung in Somatic Tantra (Online) 25.04.2026 19:00 Uhr
Kostenfreier Workshop · 60 Minuten

Ein erster Zugang zu Körperwahrnehmung, Nähe und bewusster Intimität –
in einem klar geführten, geschützten Rahmen.

Dieser Workshop bietet dir einen einfachen Einstieg in Somatic Tantra.

Im Mittelpunkt steht nicht Theorie,
sondern die direkte Erfahrung im eigenen Körper.

Du lernst, deine Wahrnehmung zu vertiefen
und erste Unterschiede zwischen Denken und Spüren zu erkennen.

WAS DICH ERWARTET

• einfache, geführte Körperübungen
• Wahrnehmung von Atem und inneren Impulsen
• erste Annäherung an das Thema Nähe und Grenzen
• ein ruhiger, klar strukturierter Ablauf

FÜR WEN IST DAS?

• für Menschen ohne Vorerfahrung
• für alle, die sich selbst besser spüren möchten
• für Menschen, die bewusster mit Nähe umgehen wollen

RAHMEN

• Dauer: 60 Minuten
• Format: Online (BigBlueButton)
• Teilnahme: kostenfrei
• Kamera: freiwillig
• keine Interaktion oder Berührung zwischen Teilnehmern

Dieser Workshop ist ein erster Einstieg in Somatic Tantra und findet innerhalb des SOMINTRA-Rahmens statt.

Er ersetzt keine tiefergehende Erfahrung im direkten Kontakt,
sondern bereitet darauf vor.